Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 79,75g | Hh: 131,25g.
Lounas: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Печень Свиная. Päivällinen: Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые . Välipalat/Muut: RLine Mass, Natura Сыр Сливочный 45%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|