Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 100,54g | Prot: 148,53g | Hh: 289,11g.
Aamiainen: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lounas: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Coca-Cola Кола, Белпродукт Бульба Sticks. Päivällinen: Омлет с Молоком, Свинина, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|