Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 193,10g | Hh: 219,52g.
Aamiainen: Nigiri Lachs, Lachs Maki, Gebirgsjäger Kochschinken. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Välipalat/Muut: Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|