Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 49,96g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: Mandarine, Kiwi, Banane, Mangos, Kaffee mit Milch. Lounas: Äpfel, Doppelherz Diät Shake. Päivällinen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Penny Ready Tagliatelle Natur. Välipalat/Muut: Lorenz Erdnussflips, Ener Bio Karamell Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|