|
💪💪💪
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 94,59g | Hh: 179,15g.
Aamiainen: Arla Skyr. Lounas: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Välipalat/Muut: Äpfel, Möhren, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|