|
Been sick with a stomach bug the last 3 days so I don't think this loss is accurate and will likely balance itself out on the scale next week.
|
147,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 41,00g | Hh: 159,37g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup. Päivällinen: Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Baked Potato (Peel Eaten), Mid-America Farms Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Butter. Välipalat/Muut: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
 Kommentit
17 joulu 14 jäseneltä: pwrestlephoto
|
Can't those stomach viruses be nasty ones, ugh! Hope you're feeling better. Good on ya for the loss, sick or not as a loss is a loss. Here's hoping next weigh in the scale will give you more good news. :)
17 joulu 14 jäseneltä: BigBear2015
|
Sounds like a pretty nasty bug. Hope the worst is over and you can hang on to some of the weight loss.
17 joulu 14 jäseneltä: jmb3450
|
good drop sorry about the sick
17 joulu 14 jäseneltä: Rockiesfan
|
I'm sorry you've been sick, sister! :( Praying for your healing! xoxo That's a NICE drop! :D Sick or not, CELEBRATE every victory! :)
17 joulu 14 jäseneltä: devoted
|
A pound a day! Impressive. Even if you were sick,get well soon!
17 joulu 14 jäseneltä: myawethinTICself
|
Thanks everyone, I am starting to feel a little better this evening :)
17 joulu 14 jäseneltä: spinx1971
|
Congratulations, enjoy your day.😀
17 joulu 14 jäseneltä: LadyBea40
|
Great job on the loss and for being sick...so sorry. That is never fun. Feel better soon :)
18 joulu 14 jäseneltä: repsgoddess
|
Hope you're feeling better. Being sick is a hard way to diet. However, the outcome is good if you're losing.
18 joulu 14 jäseneltä: Linda Marmon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - spinx1971
|