Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 98,59g | Hh: 198,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Багет, Голубика, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый. Ennen lounasta: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Волконский Слойка с Ананасом, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Lounas: Атаг Конфета Слеза Мужчины, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель. Päivällinen: Киви, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Penne Rigate, Паштет говяжий (LLana). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|