Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 59,77g | Hh: 80,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлебцы Ржаные, КИО Котлета Куриная Рубленая, Bonduelle Зелёный Горошек, SPAR Омлет Натуральный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Фрикасе Куриное с Гречкой . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|