Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 65,86g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Boombar Хлебцы Хрустящие, Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Välipalat/Muut: Dr. Korner Злаковый Десерт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|