Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 150,07g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Папа Может Ветчина , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеное Манго, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shimchykevich
|