|
Hoffe der Februar bringt mich weiter zu meinem Ziel 😊✊
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 72,45g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Mangos, Alnatura Frühstücksbrei Früchte, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei. Lounas: Haribo Gummibärchen, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Gut & Günstig Waldhonig, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weißwein, Paranüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|