|
Утром был не правильный завтрак… 330 ккал в опу. 🙃
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 49,71g | Hh: 47,06g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Ennen lounasta: Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, ОК Паштет Печеночный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kotanyi Паприка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana Dace
|