|
enttäuschend für Tag 2 der Haferkur
Ich hoffe doch sehr, dass das Wasser vom gestrigen Sport ist 😄
Mein Körper weigert sich hartnäckig unter die 92 zu kommen. Wenn mich meine Erinnerungen nicht täuschen, hab ich das seit Feb. 2009 nicht geschafft. Hoffe der Knoten platzt bald ✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 32,20g | Hh: 128,80g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken. Lounas: Kölln Haferflocken. Päivällinen: Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|