Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 86,91g | Hh: 165,15g.
Aamiainen: Senf, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gekochtes Ei. Lounas: Spaghetti VV. Päivällinen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Eisbergsalat, Roggenbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Rama Rama mit Butter, Roggenbrot. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|