Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 44,09g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Лента Виноград Ред Глоб, Vestalia Сливочное Печенье, Vestalia Сливочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная каша на молоке с медом. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Castello Сыр Камамбер, Лента Груша Конференц, Чай с Лимоном и Сахаром, Hortex Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Мясо Цыплёнка Охлаждённое. Välipalat/Muut: Крупская Конфеты Ленинградские, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|