Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 47,81g | Hh: 180,26g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Соус Салата "Цезарь", Freshclub Салат "Цезарь". Lounas: Банан, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Кабачковая Икра, Ростагроэкспорт Крем-Суп из Брокколи со Сливками. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, Valio Йогурт Лапландия, Славянка Лёвушка. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|