Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2014
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 137,06g | Hh: 176,99g.
Lounas: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Daruma Nigiri di Tonno. Päivällinen: Valfrutta Lenticchie, Anchovy, Chicken Breast Meat, Extra Virgin Olive Oil, White Bread. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|