Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 90,27g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Bayernland Gouda Gerieben, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Ei. Lounas: Dovgan Vareniki mit Weißkohl-Paprika, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Specht Salz Gurken, Bösen Low Carb Brot, Gut & Günstig Kräuterquark 40%. Välipalat/Muut: Rettich, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|