Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 38,55g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Блины на Молоке. Päivällinen: Зеленый Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|