Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 79,00g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Tadım Kuru Kayısı, Danone Activia Sade. Päivällinen: Fırında Tavuk, Çoban Salatası. Välipalat/Muut: Daphne Kakao, Haşlanmış Olgun Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|