Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 69,40g | Hh: 59,76g.
Aamiainen: Bacon, Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso. Lounas: Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Brigadeiro, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|