Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 68,43g | Hh: 11,90g.
Lounas: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Torresminas Torresmo, Qualitá Palmito Açaí , Pepino Japonês, Abacate, Tomates, Alcatra Grelhada, Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Paula Manzo
|