Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 55,52g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda, Bioland Bio Vollkornbrot. Lounas: Thermomix Gemüsesauce, Edeka Dinkel Spaghetti. Välipalat/Muut: Baktat Mais Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|