Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 56,48g | Hh: 123,95g.
Päivällinen: Cocktailtomaten, Sterz, Rasting Kohlrabi Gemüse, Ja! Magerquark. lisää...
|
|
3548 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 10 minuuttia, Soutu - 30 minuuttia, Garmin - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|