Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 129,07g | Prot: 75,48g | Hh: 222,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфеты Молочные, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок. Lounas: Сливочное Масло, Руккола, Помидоры Черри, Даблби Омлет с Трюфельным Маслом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофемания Апельсиновый Раф, Перекресток Слойка с Сыром. Päivällinen: Лента Яблоко Симиренко , Капуста Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|