Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 46,90g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Granabella Моцарелла для Пиццы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ Холодный. Päivällinen: Соль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кисель. Välipalat/Muut: Груши, Форте Гематоген с L-Карнитином , Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Творог 5%, Халва. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|