Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 32,20g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Ovo, Ovo Cozido. Lounas: Pimentão Verde, Cenouras, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Mangas, La Vita Rúcula. Päivällinen: Makis Place Sunomono. Välipalat/Muut: Banana Prata, Manga Palmer, Qualitá Açaí Tradicional, Vital Broa de Maisena. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fran.avl92
|