Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 87,91g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Пятерочка Чиабатта , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Селедка, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Груша, Желатин Пищевой, Волжаночка Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|