Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 62,68g | Hh: 85,27g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Макфа Макароны Ракушки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|