Päiväkirja - vvss0811, 02 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
46,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2023:
1890 kcal Rasva: 37,02g | Prot: 137,82g | Hh: 259,79g.   Aamiainen: Филе Индейки, Булгур. Lounas: Яблоко, Лавашик. Päivällinen: Конти Конфета Джек, Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Ягоды, Bio Max Биокефирный 1%, Геркулес Геркулес Традиционный, Творог (Обезжиренный), Банан. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vvss0811


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.