Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 104,62g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Green Idea Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, RLine Mass, RLine Total Complex, Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Snaq Fabriq Qwikler, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lounas: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Päivällinen: Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|