Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 57,44g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Queijo de Cabra, Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó Integral, Princesa Pão de Cachorro Quente. Lounas: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Açúcar, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talitavarjao
|