Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 68,66g | Hh: 113,38g.
Aamiainen: Dickmann's Berliner, Aldi Kasselerbraten, RUF Porridge Chia Mandel. Lounas: REHM Landjäger, Hohes C Super Shots Antiox, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gefro Tomatensuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|