Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 49,34g | Hh: 211,56g.
Aamiainen: Finest Bakery Frühstückskuchen, REHM Landjäger, Kaufland Porridge Apfel-Zimt. Lounas: Hohes C Super Shots Antiox, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Frosta Hähnchen Curry. Välipalat/Muut: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|