Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 141,99g | Hh: 64,47g.
Aamiainen: Quillayes Yogurt Griego Protein Frutilla, En Linea Granola con Cranberries. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Päivällinen: Тунец. Välipalat/Muut: En Linea Galletas Bañadas en Cacao Sabor Naranja, Foodtech Vegan Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chazova.rest
|