Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 36,98g | Hh: 177,60g.
Aamiainen: 3 Arroyos Avena Instantánea, Sturla Semillas de Chia, Café, Banana, Naranjas. Lounas: Aceite de Oliva, Espinacas, Tomates, Repollo, Garbanzos. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Paladini Salame Tipo Milán, Huevo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Välipalat/Muut: Zanahoria. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|