Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 71,37g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо, Лента Питахайя, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Оливковое Масло, Увелка Булгур с Киноа, Куриное Филе, Шпинат, Морковь, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Foodart Кокос Цукаты. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|