|
❤️
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 90,07g | Prot: 96,57g | Hh: 227,61g.
Aamiainen: Lactel Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Разрыхлитель Теста Лидкон, Гарнец Мука Кукурузная, President Творог 0,1%, Яйцо. Lounas: Укроп, Мираторг Картофельные Дольки, President Сметана 10%, Помидоры, Масло Гхи, Pekarina Тесто Слоёное Дрожжевое, Куриная Грудка. Päivällinen: Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|