Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 108,98g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кофе. Lounas: Premier Of Taste Тёмный Шоколад с Мандариновой Крошкой и Бренди, Кетчуп, Куриное Филе в Майонезе, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная Картошка с Грибами, Куриное Филе в Майонезе, Приготовленная Спаржа (Свежая). Välipalat/Muut: Drive Энергетик, Запеченный Картофель, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|