Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 123,30g | Hh: 82,35g.
Aamiainen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Новая Деревня Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Новая Деревня Молоко 2,5%, Табрис Булочка Микс со Злаками и Сухофруктами Ржано-Пшеничная, Мираторг Котлеты из Говядины. Päivällinen: Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Морской Котик Тунец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Solpuro Гуакамоле. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|