Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 53,12g | Hh: 97,25g.
Aamiainen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Помидоры, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Огурец (без Кожуры). Lounas: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. Päivällinen: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|