Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 72,52g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: Garson Двойной Эспрессо, Garson Двойной Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ростик'c - KFC Двойной Эспрессо , Зеленая Линия Риккотта. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Царка Йогурт Земляника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|