Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 133,74g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Запеченный Картофель, Fish House Горбуша Натуральная. Päivällinen: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|