Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 75,06g | Hh: 92,88g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны, İçim D Vitaminli Süt. Lounas: Heinz Organic Tomato Ketchup, Рис Отварной, Масло Подсолнечное, Лук, Мидии. Päivällinen: İnci Garnitür, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Ülker Laviva. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|