Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 74,42g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Sprouts Farmers Market Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Chili's Green Chile Chicken Enchilada. Välipalat/Muut: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|