Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 55,34g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Пятерочка Хачапури с Сыром. Lounas: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|