Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 41,05g | Hh: 40,92g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. Lounas: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, EKO Кабачковая Икра , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|