Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 120,49g | Prot: 56,96g | Hh: 11,87g.
Aamiainen: Облепиха. Lounas: Ашан Томаты Черри Кумато, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Доброе Подворье Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|