Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
226 kcal
|
Rasva: 9,53g | Prot: 28,87g | Hh: 3,77g.
Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Coop Spinaci al Vapore. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
i panettoni alla fine rientrano alla grande 💪 forza che le colombe stanno arrivando
02 helmi 23 jäseneltä: simosicily
|
02 helmi 23 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
02 helmi 23 jäseneltä: marziana666
|
La tieni la nutricosa o la lasci ?
02 helmi 23 jäseneltä: marziana666
|
Eli, per il momento resisto.
Vediamo se al prossimo check ci sono risultati.
Se così non fosse, ciaoneee! 😂🤣
02 helmi 23 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
02 helmi 23 jäseneltä: marziana666
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|