Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 55,33g | Hh: 176,33g.
Lounas: ВкусВилл Гата Ереванская, Кофе с Молоком, Суп Гороховый с Курицей, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Päivällinen: Сахар, Творог 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|